たのしい家　出屋敷の朝食

健康に欠かせない朝ごはん。
朝食には、睡眠中に低下した体温を上昇させて、
休んでいた脳や身体機能をウオーミングアップさせる効果があります。
しっかりと朝食をとらないと、朝起きた時のエネルギー代謝が低い状態が午前中続くと言われてます。
朝ごはんは、体にとって一日の始まりを知らせてくれる目覚まし時計ような役割を持っているのです。
出屋敷では、バランスのよい朝食メニューをとスタッフが考え早朝から手作りし提供させて頂いております。