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9:00~18:00(年末年始を除く)
こんにちは! プレザンメゾン神戸白水より【体操】の様子をご紹介いたします! 当施設では月に3~4回、マッサージ事業所より体操に来て頂いています。 毎日行う体操とは違った動きで体を動かして頂き、筋肉をほぐします。 定期的に体操を続けることで、関節の動きがスムーズになり転倒予防にもつながります。 楽しみながら参加し笑顔で体を動かすことで、気持ちも前向きになり健康的な生活の一助となります。 参加された皆様は一生懸命に手足を動かされ「いい運動になったわ!」と喜ばれていました♪