プレザンメゾン神戸白水より【健康体操】の様子をご紹介いたします！ 当施設ではマッサージ治療院より体操指導に来て頂いています。 高齢者の皆様が鍛えるとよい筋肉を負担のないように動かす体操を教えて下さいます。 参加者の皆様は真剣に取り組まれ、一生懸命身体を動かされています(^^) 職員も一緒に参加し筋力アップを目指しています♪
