プレザンメゾン神戸白水より【健康体操】の様子を紹介いたします！ 当施設では週に一回、マッサージ事業所の健康体操を行っています。 筋力アップに繋がるトレーニング方法を教えて頂き、 掛け声に合わせて体を動かして頂いております。 ご自身の居室内でもできるトレーニングですので、 皆様、ご自身でも頑張っておられます♪
