今月の健康体操の様子をご紹介いたします！ マッサージ事業所の先生による健康体操では、筋力アップにつながる体操を 何種類か教えていただきます☺ 毎日行う体操に比べて運動量が多く、しっかり手足を動かし頑張っておられます！
