プレザングラン岡本　健康体操

入居者の皆様から人気の健康体操！
本日も声を出して体を動かす時間がやってきました♬
「1.2.3.4！」と全員で数えながら体を動かし、日常生活での体の使い方を意識した体操に取り組みます。
トレーナーと入居者様の“足の力勝負”ではスタッフも驚く力の入りに笑いが起き、笑顔いっぱいの時間となりました。