講師を招き、月二回行われる健康体操の時間です。 参加するメンバーも少し増え、賑やかになってきました。 先生の動きに合わせてストレッチを行い、棒体操・ボール体操に取り組みます。 苦手だった動作も毎月続けることによって少しずつできるようになり、「今日はスムーズにできたわ！」と喜びの声も上がります。 先生のパワフルで元気な指導に皆さま「先生から元気もらえるね！頑張らなくちゃ」と気合十分な時間を過ごされました。
