こんにちは。 プレザンメゾン塩釜口です。
この日は敬老の日。 昼食は鮭のちゃんちゃん焼きや山菜の炊き込みご飯など秋らしい旬の食材を使ったメニューでした。 鮭は免疫力や記憶力の向上、老化防止などの効果があるのをご存知でしたか？ 山菜にも高血圧予防や腸内環境を改善してくれる効果があるそうで、とても健康的ですよね。 そんな旬の食材を食べて元気に生活していただきたいです。
皆様、いつまでも若々しく元気で長生きしてくださいね…
