こんにちは プレザンメゾン神戸ジェームス山です
本日は集団体操の御様子を御覧いただこうと思っています プレザンメゾン神戸ジェームス山では週に1回～2回集団体操を開催しています 訪問鍼灸の先生達がレッスンしてくださっています 専門の先生の御指導の元 しっかりと体を動かしていく15分間です 座っての運動なので体の御負担なく体操ができます 人気のあるアクティビティです
