本日はフロアにて、ゆっくりと体操を行いました
椅子に座ったまま、腕を伸ばしたり体を動かしたりと、無理のないペースで皆さんと体を動かしました☺ ゆっくりとした動きでも、しっかり身体を動かすと気分すっきり✨ みなさんお手本を見ながら真剣に取り組まれていました！
