笑いヨガ(^^) ~プレザンメゾン此花高見~

プレザンメゾン此花高見では本日ボランティア清美先生をお呼びしまして、初となる『笑いヨガ!(^^)!』を開催いたしました。時間は40分位の予定で清美先生の笑顔からはじまり分かりやすい説明とご指導で、ご入居者様たちはどんどん自然と『笑う』に繋がっていきました。声を出して笑いを実践することにより、終了後居室に戻られる際に、ご入居者様たちより“身体が軽くなった”“気持ちよかった”と笑顔で話され、とても充実した楽しい時間を過ごすことができました。