季節が移り変わり、涼しくなってきましたので ベランダに出て、元気に体操する事にしました(*^_^*) ①タオルを使って元気に体操 タオルを使って、乾布摩擦や腕伸ばし体操を行いました。 のびのびと体を動かして、体の調子を整えました(^o^)丿 ②棒振り体操 ダンボール製の棒を振って元気に体を動かしました。 安全に配慮しながら剣道の様に 上下に棒を振り 笑顔でストレス解消！！！ 今日もたのしい家千葉中央は、笑顔で溢れています☺
