♪プレザンメゾンさいたま指扇　皆さまで朝の体操❣♪

皆さんこんにちは、プレザンメゾンさいたま指扇です。

本日のイベントはボクシング・エクササイズです！
ボクシングエクササイズとは体幹を鍛える事で姿勢が良くなり基礎代謝のアップにつながります。
おまけに汗をかくことで老廃物が排出され美肌効果も期待されます。
　
皆様日頃のうっぷん晴らしか？！
笑顔で先生のミットに強烈なパンチを繰り出していらっしゃいました。

ご協力頂きましたユナイテッドボクシングジムの皆様
楽しい時間をありがとうございました。