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9:00~18:00(年末年始を除く)
体力測定を行いました。 今回は「握力測定」です。 握力は全身の筋力と関係が深いと言われています。 毎日の生活を楽しむために、お体の状態を知ることも大切ですね。 これからも楽しく運動に取り組み、筋力の維持を目指していきましょう!