プレザングラン大田多摩川＜ボクササイズ　体験教室＞

『ボクササイズ』というボクシングの動きを取り入れた体操を行いました。
ウォーミングアップ（…と言ってもかなりハードでしたが）のあとに、
お一人ずつグローブ装着してもらったのですが、初めての経験に気分上々です♡
そして…講師の構えたミトンに向かって、ジャブジャブ・１・２・ストレートを打ち込み、
入居者様は、新たな才能を開花させてご様子でした。
『思ってたのと全然違った！』『すごく楽しかった！』と大好評でしたので、
７月からは定期開催が決定しております。お楽しみに（＾＾）／