プレザングラン大田多摩川＜ボクササイズ　１０月＞

毎月開催の『ボクササイズ』の教室です。
皆さんがレッスンに慣れてきたので、今回はステップや足上げの
エクササイズが加わりました。昼食前にしっかりと体を動かして
いただきました。