プレザンメゾン朝霞　 初めてのボクササイズ👊　　～イン・プレザンメゾンさいたま指扇～

このたびはプレザンメゾンさいたま指扇でボクササイズが行われると聞いてお邪魔してきました。
施設犬のコロちゃんのお出迎えもあり道中のドライブの疲れも飛んだと笑顔でした。
活動内容としてはコーチ主導によるウォーミングアップからグローブ着用でのミット打ちがありました。初めてグローブを着ける方でも笑顔で楽しみながら運動ができました。開始間もなくは「ボクシングはちょっとやったことないんだけど・・」と消極的であったご利用者も身体が温まり解れてくると自主的にパンチを繰り出しておりました。また難聴の方でも楽しめる企画だと実感が持てました。イベントは盛況となりストレス発散と適度な運動ができて大変満足されていました。
プレザンメゾン朝霞でもボクササイズを導入して気持ちよく体を動かせる機会を持ちたいと考えております。
ご指導いただいた皆様ありがとうございます。また素晴らしいイベントにお誘いいただきありがとうございました。