プレザンメゾン朝霞　大人気！ボクササイズ

先日、プレザンメゾン朝霞でボクササイズを開催しました。
参加された皆さんは、コーチの指導のもと、音楽に合わせて体を動かしながら、笑顔いっぱいで汗を流していました。
軽い運動でも、心と体がリフレッシュできる有意義な時間でした。
ある利用者様は、これまでの活動で皆勤賞でして、今回はボクシングジムのTシャツを購入したいと大変に前向きでおられます。
それだけ楽しみにしていただいていることを私は嬉しく感じています。
今後も楽しく健康を維持できる取り組みを続けていきたいと思います。