今年も元気に過ごしましょう

12月に施設が開設されて1か月が経ちました。
施設で迎える初めての新年を皆さんどのようなお気持ちで過ごされたのでしょう。
新しい生活が始まって長い方で1か月しか経っていないんですよね。
まだまだ慣れない環境ですが、美味しい物を食べてしっかり体を動かしてもらうことが丈夫な体の基本です。
たのしい家笠寺では毎日食事の前に15分～20分位かけてしっかりと体操をしています。
周りの人がやっているとついつい自分も…。お互いに刺激を受けあいながら毎日生活しています。