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Care 21

2024.06.01

セミナー

東京都

プレザングラン成城

【開設記念 無料セミナー】プレザングラン成城「アクティブシニアに贈る 睡食健美のススメ」を開催します

2024年7月にオープンいたします、有料老人ホーム「プレザングラン成城」にて、 睡眠改善インストラクター、睡眠健康指導士としてご活躍の篠原 絵里佳氏をお招きして「アクティブシニアに贈る 睡食健美(すいしょくけんび)のススメ」と題したセミナーを開催いたします。

 

~セミナー内容~

いつまでも心と身体が健康的でいることは、シニア世代のテーマともいえます。これからの生活において常にアクティブでいるには、睡眠と食事がカギです。ちょっとした工夫で良い眠りはもちろん、栄養バランスも整えることができます。シニアに向けた睡眠と食事の「秘訣」をご紹介いたします。

 


開催日:2024年6月25日(火)
時 間:14:00~15:00(受付開始は13:30より)
講 師:篠原 絵里佳 氏
会 場:プレザングラン成城 施設内レストラン
住 所:東京都世田谷区成城7丁目30-15
定 員:50名(先着順)
費 用:無 料
予 約:要予約(下記メールフォームかお電話でご予約ください。)
 

ご参加を希望される方はこちらのメールフォームより「成城セミナー参加希望」とご記入の上、お申込ください。

お電話での申し込み、お問い合わせは 0120-944-821 ケア21受付センターまでお電話ください。(受付時間 9:00~18:00)

 

※定員に達し次第、締め切らせていただきますので、ご了承ください。

※専用駐車場は10台ございます(先着順)。満車の場合は、付近のコインパーキングまたは公共交通機関のご利用をお願いいたします。

※プレザングラン成城の施設詳細情報はこちらをご覧ください。

 

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。