プレザンメゾン東船橋~健康教室~

定期的に開催している健康教室の日がやってきました。

マッサージ会社の方が講師となって、ツボ押しや数を数える体操、そして
最後にはいつも皆さんで歌を歌って終了です。

頭と身体を使うので、30分間ですが、皆さん「疲れたぁ」と
最後には笑顔で満足げです。

また、次回も楽しみですね。