今年最後の健康教室です。
最近、健康教室の人気が高いです。 おそらく、頭と身体を使い、歌も一緒に歌えるという短時間でたくさん楽しめるからだと思います。
今日も、最初に手を叩いたり、足踏みしたり、グー、チョキ、パー体操をしたりなど身体がポカポカしてから、頭を使う 体操を行いました。 3の倍数で手を叩いたり、4の倍数で手を叩いたり、など少し戸惑いながら皆さまやっていらっしゃいました。
そして、最後は「星の世界」を大合唱。 また、来年も楽しみです。
