プレザンメゾン東船橋~健康教室~

今月もやってきました健康教室。

年はじめということで先生が、素晴らしい歌声を披露。

そして、肩を回したり、足踏みをしたりなどして、身体を暖かくしてから、
頭を使った体操も教えてくれました。

最後は、全員で一緒に歌を歌いました。
また、来月も楽しみだと皆様笑顔でいっぱいです。