ボクササイズ　～プレザングラン江東亀戸～

今日は、ボクササイズの日でした。
プレザングラン江東亀戸では、約12名ほどの入居者様が参加して下さってます。
準備体操から始まり、グローブをつけてのパンチまで、しっかりみっちり1時間身体を動かします。
皆さん、思いっきりパンチ！！いい音が響き渡ります。
日頃のストレス発散にもなり、レッスン終了時にはすっきりした表情に。