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9:00～18:00（年末年始を除く）
今日のレクはヨガ風ゆったり体操ですヨガのように呼吸を意識して行います
今年からスタートしたこの体操も４か月目！みなさん呼吸方法もばっちりですね(^^)/
楽しく体操をして、体力UPしましょうね！
